Aquafitness
Aquafitness für Erwachsene in der Metropolregion Nürnberg
Finde deinen passenden Schwimmkurs und buche direkt über unsere Webseite. Wenn du Fragen hast, erreichst du uns natürlich gerne auch persönlich.
Aquafitness Kurse für jedes Alter
Unter Anleitung von ausgebildeten Aquafitnesstrainern wird absolut gelenkschonend trainiert. Gleichzeitig findet ein optimales Herz-Kreislauftraining statt.
Aquagymnastik-Kurse
Hauptsächlich für Senioren bieten wir Wassergymnastik mit entsprechenden Wasserbewegungen an. Durch moderates Training mit Musik wird es für jeden zum echtes Erlebnis
Aquacycling Kurse für jedes Alter
Aqua-Cycling ist als konditionsteigerndes Fitnesstraining für jedes Alter und jeden Fitness-Level geeignet und wird auch in der Rehabilitation angewendet. Es verbindet das klassische Fahrradfahren mit den positiven Eigenschaften des Wassers. Es werden die Bein-, Gesäß-, Bauch-, Rücken- und Armmuskulatur trainiert.